☆主婦の生活と趣味☆

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ある雑誌におなかやせ＆脚やせのことが載ってました
骨盤回しが効くのは聞いたことがありますがキャベツをみじんぎりにして納豆と混ぜたのを食べるとやせるというのは聞いたことがなくとりあえずやってみようとおもい食べてみました
感想は・・・キャベツのシャキシャキ感がおいしい！
納豆が手に入るときはやってみようとおもいます。
  

韓国に行く前に大好きなチャプチェを作って食べました


昨日見つけた新発売の野菜生活「silky soy」
大豆イソフラボンも入ってる