2010年05月16日

ジム

久々のジムでクロストレーナー20分・・・自分のペースも安定していい汗かけました。
体重も思ったより減っていました。

そのあと実家でみんなで食事して楽しかった。
最近運動しても足がむくんでるのか足が痛いので足枕をネットで買わせてもらいました


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