2010年08月09日
本屋
映画後 本屋さんで。
最品ヒットの本はタニタ食堂です。
体脂肪を落とすそんな料理本です。
私が買ったのはタニタが教える低カロリーなのに満腹レシピ。
食べてやせれるそうです。
それを買って今日はその中から一品。
「アスパラとベーコンのバター炒め」
バター使ってるのに低カロリー?って思いますよね。
一人当たり119カロリーです。
おなかも満たされました。
最品ヒットの本はタニタ食堂です。
体脂肪を落とすそんな料理本です。
私が買ったのはタニタが教える低カロリーなのに満腹レシピ。
食べてやせれるそうです。
それを買って今日はその中から一品。
「アスパラとベーコンのバター炒め」
バター使ってるのに低カロリー?って思いますよね。
一人当たり119カロリーです。
おなかも満たされました。
2010年08月09日
2010年08月08日
松戸花火大会
主人のサッカー仲間といってきました。
いい席をいつも取っていてくださいます。
去年に比べ人が多くごったがえしてました。
でも花火はすばらしくすてきな花火の夜を満喫してきました。
あまり問うではしないので花火は松戸でしか見ません。
なので写真をたくさん撮ってきました。
いい席をいつも取っていてくださいます。
去年に比べ人が多くごったがえしてました。
でも花火はすばらしくすてきな花火の夜を満喫してきました。
あまり問うではしないので花火は松戸でしか見ません。
なので写真をたくさん撮ってきました。
2010年08月02日
イオン
母の車でイオンへ。
主人に頼まれていたコーヒー豆。アイスコーヒーにオススメのアイスブレンドというのを買いました。
しかもキャンペーン中で安くなってましたよ。
その後大好きなお店MK PLUSで50%オフのメッシュカーデ購入。
機種変したばかりの携帯で撮りました。カメラ機能が1217万画素。画像はどうですか?
主人に頼まれていたコーヒー豆。アイスコーヒーにオススメのアイスブレンドというのを買いました。
しかもキャンペーン中で安くなってましたよ。
その後大好きなお店MK PLUSで50%オフのメッシュカーデ購入。
機種変したばかりの携帯で撮りました。カメラ機能が1217万画素。画像はどうですか?
2010年07月31日
パシフィコ横浜
昨日行ってきましたぁ
4じ起きで送り出し再度私は寝させてもらいました。
支度して母とみなとみらい駅で待ち合わせして主人のやってる講習会を聞いてきました。
講習会というか教室ですね。
会社のボランティア枠で「ユニバーサルデザイン」についての親子教室です。
キッズエンジニアというイベントでした
内容は視覚障害者の主人にとって使いやすいものとか・・・子供たちに目の見えない人でも使いやすいリモコンの絵を描いてもらってました。子供たちは一生懸命考えてました。
主人の話にも耳を傾けていました。
子供の成長に役立ってくれるといいと思います。
そういう人を見かけたときにちょっと思い出して心が優しくなれればいいですよね。
夜はみなさんの打ち上げにお誘いいただいたので参加させていただきました。
場所はすぐそばにある「インターコンチネンタル」というホテルのビュッフェ&ビアガーデン!?
初体験のビアガーデン。
こんなホテルのビュッフェとれるなんてさすがは大手企業の方々です
目の前に海、屋形船、観覧車の見える席。すばらしいですね感激です。そりゃ、みなさんもお酒が進むわけですよ
4じ起きで送り出し再度私は寝させてもらいました。
支度して母とみなとみらい駅で待ち合わせして主人のやってる講習会を聞いてきました。
講習会というか教室ですね。
会社のボランティア枠で「ユニバーサルデザイン」についての親子教室です。
キッズエンジニアというイベントでした
内容は視覚障害者の主人にとって使いやすいものとか・・・子供たちに目の見えない人でも使いやすいリモコンの絵を描いてもらってました。子供たちは一生懸命考えてました。
主人の話にも耳を傾けていました。
子供の成長に役立ってくれるといいと思います。
そういう人を見かけたときにちょっと思い出して心が優しくなれればいいですよね。
夜はみなさんの打ち上げにお誘いいただいたので参加させていただきました。
場所はすぐそばにある「インターコンチネンタル」というホテルのビュッフェ&ビアガーデン!?
初体験のビアガーデン。
こんなホテルのビュッフェとれるなんてさすがは大手企業の方々です
目の前に海、屋形船、観覧車の見える席。すばらしいですね感激です。そりゃ、みなさんもお酒が進むわけですよ
2010年07月28日
2010年07月23日
昨日☆
ゴスペルはない日でコカリナだけでした。
その前にやることが・・・
船橋市役所に行って書類提出。初めて行ったけど円形になってるデスクで病院のように番号札で呼ばれる。
しかもあんなに人がいたのに流れが速い。さすがです。
時間に余裕があったのでドンキホーテへ。
そこで安く買えたのが キレイキレイの詰め替え用\78 キッチン用ハイター\98 食器洗剤\98でした。
その後暑くてドトールへ。みんな考えることは同じね。
ヨーグルンというフローズンの種類でマンゴー味です。
その後JR船橋の近くのシャポーでいつもいく靴屋さんにかわいいサンダルみつけ・・・店員さんにカツカツしないかきいたら材質がウレタンだから大丈夫ですって。
即買い
それからコカリナ・・・ゴスペルないのでカラオケ・・・食事までみんなとしました。
その前にやることが・・・
船橋市役所に行って書類提出。初めて行ったけど円形になってるデスクで病院のように番号札で呼ばれる。
しかもあんなに人がいたのに流れが速い。さすがです。
時間に余裕があったのでドンキホーテへ。
そこで安く買えたのが キレイキレイの詰め替え用\78 キッチン用ハイター\98 食器洗剤\98でした。
その後暑くてドトールへ。みんな考えることは同じね。
ヨーグルンというフローズンの種類でマンゴー味です。
その後JR船橋の近くのシャポーでいつもいく靴屋さんにかわいいサンダルみつけ・・・店員さんにカツカツしないかきいたら材質がウレタンだから大丈夫ですって。
即買い
それからコカリナ・・・ゴスペルないのでカラオケ・・・食事までみんなとしました。
2010年07月19日
昨日
ゴスペルメンバーで「ライフコミューン」という介護施設への慰問コンサートでした。
ほとんどの方が車椅子で拍手もできる状態じゃない方もいらっしゃいます。
それでも18名の方が集まってくださり明るい笑顔も見せてくださって唱歌の「富士山」「やしのみ」を歌ってくださいました。
いい経験でした。
毎年やっててもこんなにうれしいことは初めてでした。
夕食はジョナサン。
ほとんどの方が車椅子で拍手もできる状態じゃない方もいらっしゃいます。
それでも18名の方が集まってくださり明るい笑顔も見せてくださって唱歌の「富士山」「やしのみ」を歌ってくださいました。
いい経験でした。
毎年やっててもこんなにうれしいことは初めてでした。
夕食はジョナサン。
2010年07月17日
連休
主人は同じ目の病気の方たちのグループ(JRPSといいますが)で毎年合宿。
視覚障害者が何をやるんだっていわれそうですが 視覚障害者でも進行の度合いが違います。
まだ普通に見える人、夜見えづらい人、杖は安全のため・・・ルーペで字を見る人。
メインは医者から現状の医学の状態を聞きます。
あとはゲームなどです。
横浜まで行きました
私は夜友達と食事会
視覚障害者が何をやるんだっていわれそうですが 視覚障害者でも進行の度合いが違います。
まだ普通に見える人、夜見えづらい人、杖は安全のため・・・ルーペで字を見る人。
メインは医者から現状の医学の状態を聞きます。
あとはゲームなどです。
横浜まで行きました
私は夜友達と食事会
2010年07月03日
用事
朝主人の期日前選挙のため出張所に行きスタッフの方に代筆をしてもらいました。
(主人は見えないので升目がわかりませんから代筆をしてもらうんです)
そのあともうお昼近かったのでおいしいインドカレーや三へ連れて行ってあげました。
最悪なことにほうずきいちのお祭りのため人がすごくてうまく前に進みません。
あれだけで疲れました。
さてランチです。
Aセット(ナン、カレー、サラダ、ドリンク)で800円です。私たちはマトンカレーを主人は中辛、私は普通。
インドですから普通より辛めなので中辛を味見させてもらったけど辛いです!!
(主人は見えないので升目がわかりませんから代筆をしてもらうんです)
そのあともうお昼近かったのでおいしいインドカレーや三へ連れて行ってあげました。
最悪なことにほうずきいちのお祭りのため人がすごくてうまく前に進みません。
あれだけで疲れました。
さてランチです。
Aセット(ナン、カレー、サラダ、ドリンク)で800円です。私たちはマトンカレーを主人は中辛、私は普通。
インドですから普通より辛めなので中辛を味見させてもらったけど辛いです!!
2010年07月01日
ららぽーと
7月早いですね~。あっという間にバーゲンの時期です。25日からやってたので母といってきました。それにしても暑すぎます。
お目当ては7月30日にある横浜パシフィコでの主人がやる「キッズエンジニア」というところで催し物を視覚障害者の立場で行うということで母と行く予定です。ボランティアの方々にもお会いするので洋服購入。
リボンは取り外しできます。
アンサンブルです。ポケットがかわいい。組み合わせがいろいろできます。
次に買ったのは写真はないですが普通の黒のクロプトパンツ。ほしかったんです。いつもジーンズなので。
黒はお出かけにはいいでしょ?
最後に寄ったのは3coins(スリーコインズ)です。
収納ボックス。レースでおしゃれ。これですっきりまとまりました。
ミトン。おしゃれ~
主人がほしがってたのでシュレッダー
お目当ては7月30日にある横浜パシフィコでの主人がやる「キッズエンジニア」というところで催し物を視覚障害者の立場で行うということで母と行く予定です。ボランティアの方々にもお会いするので洋服購入。
リボンは取り外しできます。
アンサンブルです。ポケットがかわいい。組み合わせがいろいろできます。
次に買ったのは写真はないですが普通の黒のクロプトパンツ。ほしかったんです。いつもジーンズなので。
黒はお出かけにはいいでしょ?
最後に寄ったのは3coins(スリーコインズ)です。
収納ボックス。レースでおしゃれ。これですっきりまとまりました。
ミトン。おしゃれ~
主人がほしがってたのでシュレッダー
2010年06月21日
友達とららぽ
メインは主人の誕生日プレゼント。
これはすぐ決まりました。
その後友達といろんなお店をまわって・・・最近ほしい服はキャミソールの長いやつ。名前忘れてしまったけど足首くらいの長さ。
でも私には長くて槌が付きそうなので少し短めがほしい。
来月セールが始まるはずなのでまた友達と来て今度は買いたい。
今日の夕食は「ラ・メゾン」というところ。
ここはタルトがおいしいんですよ。私はさとにしきのたタルト。
後日買ったものを載せますね。今日は疲れました。特に目が・・・
これはすぐ決まりました。
その後友達といろんなお店をまわって・・・最近ほしい服はキャミソールの長いやつ。名前忘れてしまったけど足首くらいの長さ。
でも私には長くて槌が付きそうなので少し短めがほしい。
来月セールが始まるはずなのでまた友達と来て今度は買いたい。
今日の夕食は「ラ・メゾン」というところ。
ここはタルトがおいしいんですよ。私はさとにしきのたタルト。
後日買ったものを載せますね。今日は疲れました。特に目が・・・
2010年06月19日
ヤマダ電機
買うものがあったので行ってきました。午後から暑いほどの晴れ間・・・日傘も持参・・雨傘も持参・・・。
お目当てはファックスのインク、テプラのシール、配線用のクリップです。
週末は込んでますね
それから化粧品店「オルビス」で旅行用のミニセット
駅前でザッカが売ってたのでみていたらカドリーベアのレターが200円だったのでつい・・・
お目当てはファックスのインク、テプラのシール、配線用のクリップです。
週末は込んでますね
それから化粧品店「オルビス」で旅行用のミニセット
駅前でザッカが売ってたのでみていたらカドリーベアのレターが200円だったのでつい・・・
2010年06月16日
映画「sex and the city2」
念願の映画に行きました。レディースデーだし。
朝天気悪くて傘まで持参したのに映画見てランチしてたら外はかんかん照り。
映画にはやはり興味を持っている人たちがたくさんいました。いままでこんなにたくさんいる映画館はみたことないほど・・・
映画後は主人にコーヒーを頼まれてたのでKALDIで買いました。ついでにジャムも・・・
晴れるとは思ってないので日焼け止め持ってなくて・・・しかたないけど飲み物かって実家へ。
歩いて30分弱はかかります。しかもこの暑さ、前に進みません。暑くて・・・ハンカチ片手に・・・
歩いてたらかわいい花たちをみつけたよ。
映画館の入ってるイオンからそんな離れてないところで・・・
実家に近いところで
朝天気悪くて傘まで持参したのに映画見てランチしてたら外はかんかん照り。
映画にはやはり興味を持っている人たちがたくさんいました。いままでこんなにたくさんいる映画館はみたことないほど・・・
映画後は主人にコーヒーを頼まれてたのでKALDIで買いました。ついでにジャムも・・・
晴れるとは思ってないので日焼け止め持ってなくて・・・しかたないけど飲み物かって実家へ。
歩いて30分弱はかかります。しかもこの暑さ、前に進みません。暑くて・・・ハンカチ片手に・・・
歩いてたらかわいい花たちをみつけたよ。
映画館の入ってるイオンからそんな離れてないところで・・・
実家に近いところで
2010年06月09日
東武
母と行ってきました。
ついでにいつも試食するさくさく日記というお菓子を買って母と半分にしました。これ、とまりません。
デパ地下は面白い。
ランチに母と行きました。
これはサラダバーです
メインは・・・
豆腐ハンバーグ ナンバーワンですって。
母が頼んだのは・・・
あさりとつぶ貝のリゾット
そしてデザート
プリンとぜんざい。ほかにはパンナコットやチョコフォンデュなど・・・
パンも食べ放題 コーヒーのみがお代わり自由。なのでおなかはまだすきません。
ついでにいつも試食するさくさく日記というお菓子を買って母と半分にしました。これ、とまりません。
デパ地下は面白い。
ランチに母と行きました。
これはサラダバーです
メインは・・・
豆腐ハンバーグ ナンバーワンですって。
母が頼んだのは・・・
あさりとつぶ貝のリゾット
そしてデザート
プリンとぜんざい。ほかにはパンナコットやチョコフォンデュなど・・・
パンも食べ放題 コーヒーのみがお代わり自由。なのでおなかはまだすきません。
2010年05月28日
買い物・・コカリナ・・ゴスペル
昨日はあちこち歩き回ってました。
まずはユザワヤでハワイアンコーナー
それから洋服のデコを☆
やりました。
船橋に移動してランチをサンマルクカフェで。
100均一いったりしながら次はロフト。
ブックマークです。さしかえ不要なんですよ。見開きのところに貼っておくとささるようになってるんです。
お店を出たらすごい雨・風で。左から雨が来るから左に持っていったけど風もすごくて・・・。
駅に向かうまでには晴れて暑くなって・・・ほんと不安定でした。
コカリナの練習は「ふるさと」も完成して次回から新しい曲です。
夕食は「チェゴヤ」という韓国料理屋さんで私はチーズビビンバ。みんなでキンパム(のりまき)食べてみました。
たれがおいしかった~おコメもおいしい!
ゴスペルも人数が多く暑かった~。
まずはユザワヤでハワイアンコーナー
それから洋服のデコを☆
やりました。
船橋に移動してランチをサンマルクカフェで。
100均一いったりしながら次はロフト。
ブックマークです。さしかえ不要なんですよ。見開きのところに貼っておくとささるようになってるんです。
お店を出たらすごい雨・風で。左から雨が来るから左に持っていったけど風もすごくて・・・。
駅に向かうまでには晴れて暑くなって・・・ほんと不安定でした。
コカリナの練習は「ふるさと」も完成して次回から新しい曲です。
夕食は「チェゴヤ」という韓国料理屋さんで私はチーズビビンバ。みんなでキンパム(のりまき)食べてみました。
たれがおいしかった~おコメもおいしい!
ゴスペルも人数が多く暑かった~。
2010年05月22日
2010年05月21日
実家で
今日は主人が会議で遅くなるので一日実家でした。
お昼ごろ母と津田沼イオンへ。
ランチはリンガーハットという長崎ちゃんぽんを。
その後少し買い物。
私はほしかったもの。この時期汗かくのでね~、汗じみ防止のキャミソールが今月末まで650円だったので即・買い
(ちょっと見づらいですね・・でも普通の黒です。)
もう1つ夏にはこの生地はいいですね~。パイル字です。ブラキャミです。
買い物から帰宅して母がいろいろ洋服くれました。
夕食を食べて帰宅。明日から主人はサッカーの試合で大阪へ。そのためあと何時間かしたら起床。3じ起き。始発で行きます。新幹線がギリギリらしいです。
私は実家に泊まります。日曜にお坊さんが来るので
お昼ごろ母と津田沼イオンへ。
ランチはリンガーハットという長崎ちゃんぽんを。
その後少し買い物。
私はほしかったもの。この時期汗かくのでね~、汗じみ防止のキャミソールが今月末まで650円だったので即・買い
(ちょっと見づらいですね・・でも普通の黒です。)
もう1つ夏にはこの生地はいいですね~。パイル字です。ブラキャミです。
買い物から帰宅して母がいろいろ洋服くれました。
夕食を食べて帰宅。明日から主人はサッカーの試合で大阪へ。そのためあと何時間かしたら起床。3じ起き。始発で行きます。新幹線がギリギリらしいです。
私は実家に泊まります。日曜にお坊さんが来るので
2010年05月15日
おでかけ
友達と前から会う予定でしたが祖母のことなどがあり延期していたので共予定をあわせてららぽーとにいきました。
ランチは212.kというベーグルのお店でアボガドのシュリンプというベーグルを頼みました。
http://www.212tccafe.com/
そのあと、ディズニーストアみて、パンプスがほしかったけどいいのがなく断念
クリスピードーナツを買って夕方から行くクリスチャンの集まりの先生にお土産。
そして、ぜんぜん行ってないので学びも何もわからず・・・今は教会の牧師も変わりいってません。
クリスピードーナツを上げた知り合い牧師にメールでいろいろ話したら(教会に行きたくない、そのグループの居場所がないこと)などを話したら今度内の教会に来ない??と誘ってくださったので予定をあわせて今月末にでも行ってみようと思います。
みんなでバーミヤンで食事をしたよ。
私は白坦々麺と餃子。寒かったからあたたまった~~
ランチは212.kというベーグルのお店でアボガドのシュリンプというベーグルを頼みました。
http://www.212tccafe.com/
そのあと、ディズニーストアみて、パンプスがほしかったけどいいのがなく断念
クリスピードーナツを買って夕方から行くクリスチャンの集まりの先生にお土産。
そして、ぜんぜん行ってないので学びも何もわからず・・・今は教会の牧師も変わりいってません。
クリスピードーナツを上げた知り合い牧師にメールでいろいろ話したら(教会に行きたくない、そのグループの居場所がないこと)などを話したら今度内の教会に来ない??と誘ってくださったので予定をあわせて今月末にでも行ってみようと思います。
みんなでバーミヤンで食事をしたよ。
私は白坦々麺と餃子。寒かったからあたたまった~~
2010年05月14日
昨日3
その後、コカリナとゴスペルがあったので電車で移動。
今回はなぜかみんな(私も含め)吹くたびに息切れ。
きっと結構な運動量だと思う。
終わり際に「来年9月に発表をする」と聞かされました。
始まったばかりなのに~~
その後、ゴスペルのため船橋に戻り夕食。
今日はおいしいというおにぎりやさんで食べました。
おいしかったですよ~
ゴスペルに向かいました。
今日は先生のお父様が危ない状態と言われていたので自主練習でしたが会長さんが来て話を聞いたら午前中にお亡くなりになられたそうで先生の悲しみは計り知れないと思いました。
広島なのでかなり遠いのですが・・・
今回はなぜかみんな(私も含め)吹くたびに息切れ。
きっと結構な運動量だと思う。
終わり際に「来年9月に発表をする」と聞かされました。
始まったばかりなのに~~
その後、ゴスペルのため船橋に戻り夕食。
今日はおいしいというおにぎりやさんで食べました。
おいしかったですよ~
ゴスペルに向かいました。
今日は先生のお父様が危ない状態と言われていたので自主練習でしたが会長さんが来て話を聞いたら午前中にお亡くなりになられたそうで先生の悲しみは計り知れないと思いました。
広島なのでかなり遠いのですが・・・